Me encanta esta pregunta porque lo primero que aprenderás será que sí que tienes fuerza de voluntad.

En este programa aprenderás a quererte. Y, cuando comiences a hacerlo, no querrás parar.

No te falta voluntad, te faltan herramientas y acompañamiento.

Entre las tutorías y el grupo de Facebook, es casi imposible perder la motivación. Te lo aseguro.

Porque no te voy a decir lo que tienes que hacer. En una dieta te dicen lo que debes comer, beber y andar, pero nadie te dice qué hacer cuando tienes un día de desánimo y te quieres comer una bandeja de bollos.

Vas a conocerte mejor. Tendrás respuestas a las preguntas que siempre te hiciste. Cuando aprendas a pensar de otro modo, elegirás otro tipo de alimentos.

Me dirijo en femenino porque somos mayoría. Pero el programa es válido para cualquier persona, sin distinción por género o edad.

Yo no soy dietista ni nutricionista. No te voy a poner una dieta, ¡te voy a enseñar a librarte de ellas!

Tampoco soy psicólogo ni médico. Si sospechas alguna enfermedad, o tienes síntomas depresivos o cuadros de ansiedad, consulta con tu médico.

El programa es perfectamente compatible con cualquier tratamiento médico o psicológico pero, en ningún caso, puede sustituirlos.

El contenido formativo es en vídeo, 100% online y puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo, si tienes acceso a internet.

Podrás acceder a las clases desde ordenador, móvil, tablet…

Si no se te da bien la tecnología, no te preocupes, estoy aquí para ayudarte con esto también.

La parte formativa 8 semanas y consta de 65 clases en vídeo, agrupadas en 8 módulos, uno por semana.

Recibirás un recordatorio de cada clase en tu email. Pero puedes seguirlo a tu ritmo, pararlo y retomarlo cuantas veces necesites.

Hay personas que ya lo finalizaron y lo vuelven a hacer porque aseguran que cada vez aprenden cosas nuevas. El curso, el grupo de Facebook y las tutorías grabadas van a estar siempre para ti.

Además, tienes 3 meses de tutorías (cada 2 semanas) y el mismo tiempo de soporte por email. Respondo personalmente.

He preferido dividir las clases por contenidos y no por duración. Es por esta razón que no todas duran el mismo tiempo.

En total, el curso suma más de 8 horas de vídeo.

En el grupo secreto de Facebook hay más vídeos y módulos de aprendizaje.

Entre el visionado de las clases y hacer los ejercicios, cuenta con 2 ó 3 horas semanales de trabajo individual.

Aparte, las tutorías quincenales en directo (unas 2 horas cada una) y el tiempo que inviertas en el grupo de Facebook.

¡Claro! Puedes preguntarme por email todas las dudas que tengas, estaré encantada de ayudarte. De hecho, gran parte del éxito de este programa es mi acompañamiento personalizado.

También tendremos 6 tutorías online grupales donde responderé a todas vuestras preguntas. Las grabaré y podrás verlas cuando quieras, aunque no puedas asistir. 

En el grupo de Facebook compartimos muchas cosas, también las dudas.

¡Por supuesto! Todas las personas que realizan este programa tienen acceso a un grupo secreto de Facebook donde compartimos nuestros avances.

 Nadie de tus amigos de Facebook verán que perteneces al grupo, ni tampoco lo que escribas en él.

Desde luego que sí. Es una de las ventajas de la formación online. 

Se libera automáticamente una clase por semana. Pero puedes verlas cuando quieras y pausar el curso y retomarlo siempre que lo necesites.

Recuerda que el acceso al curso y al grupo de Facebook es de por vida.

No lo aconsejo. He estudiado perfectamente la estructura del curso para que se siga en orden y con ese ritmo.

Las clases tienen mucho contenido para asimilar y objetivos para marcarse.

Si ves más de un módulo por semana, no vas a aprovechar todas sus posibilidades. Y el aprendizaje y tu transformación serán menores.

Debes tener en cuenta el tiempo que tienes disponible y tu capacidad para asumir retos.

Para realizar este programa necesitas unas 3 horas por semana y trabajarás varios objetivos semanales.

Si haces dieta con un profesional que no te restringe ningún grupo de alimentos, también es compatible. Si no te dejan comer pan, patatas, pasta y arroz, es probable que te provoque compulsión.

Si están en tratamiento con psicólogo o psiquiatra (con medicación o no) es perfectamente compatible.

El programa puede ser un magnífico complemento a tu terapia, pero jamás la puede sustituir.

Las realizamos los jueves alternos, a las 19 h. (hora de Madrid, España).

Si no puedes asistir, me puedes mandar las dudas por email. Al finalizar la tutoría, te mando la grabación por email, tanto si asistes como si no.

En este momento, las realizamos por Zoom. No te tienes que preocupar de nada, ya que yo te envío a tu email el acceso un día antes y luego la grabación.

Cuando entras a la pasarela de pago, debes seleccionar tu país arriba a la derecha, donde pone Change Country o Cambiar país.

Así, verás el texto en tu idioma, el precio en tu moneda y se descontará el IVA y se aplicará el impuesto que marca la ley en tu país.

También las formas de pago varían según el país.

Paypal, tarjeta de crédito, transferencia bancaria, Google pay, Samnsung pay, pago con 2 tarjetas, depósitos y boletos (disponibilidad según país).

En el correo de Hotmart que recibirás, tienes un enlace para solicitar tu factura.

Las siguientes cuotas se cargan automáticamente cada 30 días hasta completar el pago.

No tienes que ocuparte de nada.