0 ¿Qué tuvo que ver mamá con tu peso y tu relación actual con la comida?

– Acceso inmediato a la grabación del directo de 3 h. –

¿Qué tuvo que ver mamá con tu peso y tu relación actual con la comida?

Libera esa historia y supera la ansiedad por comer

¿Por qué no puedes parar de comer o de pensar en comida? ¿Has hecho varias dietas a lo largo de tu vida, pero recuperas el peso? ¿Comes por ansiedad?
¿Tu madre tenía mala relación con la comida , o sufría obesidad, y sientes que lo has heredado?
¿Sientes que utilizaba la comida para demostraros amor?
¿Te hacía sentir buena niña si te lo comías todo?
¿Estaba obsesionada con tu peso (o con el suyo) y te puso muy pronto a dieta? ¿O te prohibían alimentos en casa? ¿Sentías mucha rigidez o control con lo que comías?
¿Escuchaste de niña y joven comentarios penalizadores de tu madre, del tipo «Hija, hay que ver cómo te estás poniendo, a ver si haces algo» o «No comas tanto, que vaya culo estás echando»?
¿Cuántas veces te sentiste poco amada, valorada y respetada por ella? ¿Sentiste que era muy exigente contigo, que hicieses lo que hicieses nunca era suficiente para obtener su reconocimiento? ¿Te comparaba con otros?
¿Viviste una infancia con una madre ausente, enferma o no disponible emocionalmente para ti? ¿Te hizo esta situación renunciar a tu infancia y asumir un rol de adulta y cuidadora de otros que no te correspondía por edad? ¿O quizá te criaste con otros adultos que no eran tu madre?

Ay, las madres…

Si ya te has convertido en madre tú también, habrás descubierto lo difícil que resulta.

Nadie nos prepara para esto.

Sin embargo, es innegable que el trato que recibimos de nuestra madre marcó para siempre nuestra relación con la comida y nuestro peso, en la mayoría de ocasiones.

Si te has sentido representada en alguna de las preguntas anteriores, reserva tu plaza en este evento gratuito del miércoles 3 de mayo a las 19 h. (horario de España peninsular).

En él tendrás respuesta a todas tus preguntas y podrás sanar esa parte de tu historia para reconciliarte con tu cuerpo y con la comida.

Sé cómo te sientes. Lo he vivido.

Yo también estuve como tú casi toda mi vida

Hice muchas dietas pensando que la delgadez sería la solución a mis problemas. Pero ¿sabes qué? Me equivoqué.

Estuve muy delgada y seguía sin ser feliz.

Hasta que empecé a identificar mis emociones y los estados anímicos que me llevaban a comer sin control.

Y aprendí a conocerme, a quererme y aceptarme.

Sané mi relación con la comida e hice las paces conmigo misma.

¡Ojalá hubiese tenido entonces un método como este!

Me formé en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL por la Universidad Rey Juan Carlos.

Desde 2015 ayudo profesionalmente a personas con dependencia emocional de la comida. Y doy charlas en colegios sobre Alimentación saludable, prevención de trastornos de la conducta alimentaria y autoestima.

En 2016 publiqué mi libro «Vivir para comer. Coaching nutricional», del que se han vendido miles de copias.

Más de 2.800 personas se han formado con mis cursos.

Estudio la carrera de Psicología en la UNED.

– Acceso inmediato a la grabación del directo de 3 h. –

¿Qué tuvo que ver mamá con tu peso y tu relación actual con la comida?

Libera esa historia y supera la ansiedad por comer

Sé cómo te sientes. Lo he vivido.

Supera la ansiedad por comer y dile adiós a las dietas

Política de privacidad

Política de cookies

Aviso legal