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Gestiona tus emociones sin recurrir a la comida

Encuentra respuesta a tus preguntas y supera la ansiedad por comer

¿Por qué razones en tu día a día comes por ansiedad?

¿Y si pudieses gestionar esas emociones en vez de lanzarte al dulce?

Sé cómo te sientes. Lo he vivido.

Soy Yolanda Cambra y, tras superar un trastorno por atracón, recibí formación universitaria en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL.

Estudio el Grado de Psicología por la UNED.

Desde 2015 ayudo profesionalmente a personas con dependencia emocional de la comida. Y doy charlas en colegios sobre Alimentación saludable, prevención de trastornos de la conducta alimentaria y autoestima.

En 2016 publiqué mi libro «Vivir para comer. Coaching nutricional».

Más de 2.700 alumnas han pasado por mis programas de desarrollo personal y alimentación emocional.

¿Quién mejor que alguien que ha pasado por lo mismo puede entenderte sin juzgarte?

¿Quién mejor que alguien que lo ha superado en primera persona puede darte las herramientas para que tú también lo logres?

Supera la ansiedad por comer y dile adiós a las dietas

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